今天早餐后参观廷布河谷各景点：“国家纪念碑（National Memorial Chorten）”，这是按不丹三世国王晋美.多吉.旺楚克陛下（现代不丹之父）的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世，这是一个即为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。然后参观不丹“国家邮政总局”，不丹多种多样的邮票是该国一大特色，在这里尝试个人头像邮票，或购买CD邮票及3D邮票是很有意思的经历。然后前往“民间遗产和国家纺织博物馆”，于2001年首次开放，这里可以洞察不丹迷人的物质文化和生活方式。如果时间允许，则前往手工艺品商场，这是由政府运营的企业，展示大量的精美手工编织的纺织品和工艺品，它还附带有一个关于不丹、佛教和喜马拉雅文化的小藏书室。如果当天刚好有射箭比赛，则前往射箭场观看。射箭是不丹的国家运动，是全国都很风靡的的运动娱乐项目。下午开车前往“旺度波德朗”（Wangduephodrang，开行2.5小时，海拔1240米）和不丹旧都普纳卡（Phunaka）。途中，在3140米的“多雄拉山口”（Dochu La Pass）稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这里的“108座佛塔”，称之为“旺克楚耶纪念碑”，建于2005年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。然后继续前往普纳卡（不丹旧都，海拔1250米），途中参观“切米拉康（Chimi Lhakhang）”，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。如果时间允许，途中前往“旺度波德朗堡”（Wangdue Phodrang Dzong）参观（如果时间紧迫，则只安排外观、拍照。简称王迪宗），这是整个旅途能看到的唯一一座初建后未做重新翻修的宗堡，其古朴的特点便可想而知。据说人们在选址时，看到四只乌鸦分别飞向四方，即被视为佛教远播四方的吉兆，于是定址于此。

第四天：普纳卡－帕罗                                            餐：早中晚                                   住宿：帕罗精品A级酒店

    早餐后，驱车前往普纳卡北部参观“卡姆沙耶里纳耶纪念馆（Khamsum Yuelley Namgyel Chorten）”，在全世界只能找到这样一座供奉着神佛的纪念塔，作为庇佑国家的佛塔，他的各层分别供奉着不同保护神的神像。然后参观座落于父亲河和母亲河交汇处的美丽的“普纳卡宗（Punakha Dzong）”，她是不丹的第二座城堡，直到1950年，这里仍然是国家政府所在地。她是公认的全国最美丽的宗堡，特别当春季，环绕宗堡的蓝紫色蓝花盛开的时候。然后途经廷布返回帕罗，入住酒店休息。然后前往“杜克耶堡（Drukgyel Dzong）”，于1649年建造，古代为纪念不丹战胜西藏入侵者而建。城堡由于火灾被毁，现在是一座韵味十足的宗堡遗址。夕阳下的杜克耶堡非常美丽。如果天气良好，这里还是观看不丹第二高峰珠穆拉里雪峰的最佳地点。

第五天：帕罗                                                              餐：早中晚                                        住宿：帕罗精品A级酒店

早餐后前往“虎穴寺”（Taktshang Goemba，意为“虎穴”），它位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。据说莲花生大师乘雌虎坐骑来此修行，这里也因此被奉为圣地，全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从TAKTSHANG山崖山脚，您需要爬山2小时来到建于悬崖边的TAKTSHANG寺。午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。下山也需要约2小时路程。然后前往“克楚寺（Kyichu Lhakang）”，由藏王松赞干布修建的不丹最老的寺庙。最后参观“帕罗宗－日莲堡（RINPUNG DZONG）”，意为“一堆珍宝上的城堡”。它是不丹最为知名的城堡，或许是你会见到的不丹建筑里的最好代表，建于1644年，而现在是帕罗镇政府办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。然后参观古时用作帕罗宗了望塔的“塔宗”、现在已建成为不丹的“国家博物馆（National Museum）”，博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层，各层的文物分别不同，包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产与生活、动植物等各方面。最后前往帕罗集市，自由选购不丹货真价实的手工艺纪念品。

第六天：帕罗－加德满都                                                  餐：早――                                 住宿：加德满都

第七天：加德满都－齐旺                                                    餐：早中晚                                  住宿：齐旺

我们将前往奇旺国家森林公园【世界自然遗产】，这里海拔仅有150米，面积980平方公里，是南亚最大、也是尼泊尔第一个国家森林公园。这里是亚洲独角犀牛的最后家园、孟加拉虎分布最为集中的地区。除了犀牛和老虎，奇旺还有各种花草及动物，这里有四种鹿群，还有包括斑马、豹、长毛熊、野猪、猕猴、灰叶猴、印度野牛（世界上最大的野牛）和其它许多小动物，以及沼泽鳄鱼。
抵达后奇旺后，我们将骑着大象去森林里面探险，去寻找犀牛、鳄鱼、猴群和鹿群，如果您足够幸运的话，还能看到孟加拉虎。游览完毕后，观赏奇旺森林日落和民族歌舞表演也是您千万不能错过的节目哦！

第八天：齐旺－蓝毗尼                                                           餐：早中晚                                    住宿：蓝毗尼

尼泊尔、不丹完全之旅13天 尼泊尔深度全景+不丹精华景点 昆明出境，2人起发！

费用包含：
1、出发地/加德满都起止往返机位票；往返航班燃油税、机场建设费；加德满都国际机场离境税；
2、加德满都/不丹帕罗往返机位票及税金；
3、尼泊尔、不丹旅游签证费用；
4、境外旅游车；所列景点门票；
5、当地优秀国语导游服务费；独家推出不丹段国语导游。
 6、酒店：A等为境外五星酒店（相当于国内四星酒店）；B等为境外四星酒店（相当于国内豪华三星酒店）（酒店仅在加都和博卡拉有区别，其余地区酒店相同）尼泊尔不丹相当于我们国内80年代的水平，请不要对尼泊尔酒店硬件期望值过高，但是服务一流。
7、行程所列餐饮（12早20正）；
8、奇旺丛林骑象、独木舟费用（不含小费）；奇旺民俗歌舞表演；
9、出境旅游意外险。

费用不含：
1、导游、司机小费6美元/人·天×13天＝78美元/人；
2、护照（半年以上有效期，护照尾页请签名）；
3、单房差、自由活动时间餐费；自费项目、个人消费（如：电话费、洗衣费、行李超重费、额外小费等）；
4、酒店行李员小费每件行李10尼币/件（备注：1人民币≈10尼币）；
5、奇旺骑象员小费50-100尼币/人（备注：1人民币≈10尼币）；
6、奇旺船夫小费15-20尼币/人（备注：1人民币≈10尼币）；
 7、因航班取消或延误、天气、道路中断、个人原因尼泊尔大使馆拒签签证、政治原因等不可抗力或旅行社无法控制情况、无法预期所产生的费用以及“费用包含”项目以外的费用由游客自理。
 
备  注：
 1、我社代办尼泊尔、不丹签证需要提前15个工作日收签，所需资料：6个月有效期以上的护照扫描件+2张白底彩色相片。6个月有效期以上的护照原件+2张白底彩色护照相片。请提前15个工作日以上（以我社收到资料时间为准）将签证所需资料邮寄或送交我社；
 2、我社提供代订国际航班国内段联程优惠机位票的服务。请选乘国内段联乘航班的游客，凭报名时提供的有效护照或身份证件在出发地机场换领登机牌，依照航空公司规定，乘坐国际航班需在航班起飞前2小时到达机场柜台办理登机手续；
 3、我社可依据旅游过程中实际情况对行程顺序做出适当调整的权力；并且由于航班取消或延误、天气、道路中断、政治原因等不可抗力或旅行社无法控制情况、无法预期等方面原因而影响行程计划，我社不承担责任和带来的费用损失。
 
不丹旅游温馨提示：
 尼泊尔和不丹相对我们国家比较落后，相当于我们中国的80年代，不丹甚至还要落后一些，酒店的硬件设施也比较陈旧，但是他们的服务是一流的。所以对尼泊尔和不丹的酒店期望值不要太高。    不丹由于国家封闭时间很久，所以整体导游的知识水平和文化素养相对于尼泊尔要差很多，中文导游更是凤毛麟角，语言水平也比较有限，故请客人对不丹导游有相应的思想准备。但是整个国家的人民民风淳朴，对人友善，他们会给客人提供发自内心的热情的服务。特别提醒： 
 不丹全国禁烟，公开场所均不能吸烟，您所带的烟如果在帕罗机场被海关查到，会要求您支付海关税金，具体税率海关会当场核算给您，并由您本人交付税金。如果需要抽烟时，请先和本团导游沟通。

1、海关 & 行李　　古董、植物和动物制品未经不丹相关部门查验报关是严禁出口的。游客个人使用的照相机、摄像机、个人电脑和其他贵重电器用品入境时要在海关申报，出境时将验关放行。飞机上的托运行李要求是，经济舱：20 公斤、商务舱30公斤。超重将会被要求支付超重费。
2、天气　　不丹南部是热带地区，夏季气候炎热。总的来说，东部地区比中部河谷地区要暖和一些。请记住，海拔越高，温度越低。但是即使是海拔很低的山谷，晚间也会有寒冷的微风。不丹中部谷地——普纳卡、旺度波德朗、摩嘎、扎西岗和卢恩斋是温带气候，冬天早晚温差大。帕罗和廷布、同萨和本塘的气候变化比较大，夏天的暴雨和冬天的降雪会封住通往中部河谷的山口。从11月中旬到3月中旬是廷布、普拉卡的冬天，这段时间是干季，大多数时间天空阳光灿烂，空气洁净，最高温度是摄氏15—18度左右。晚上温度则有可能降到零下。不丹的雨季是从6月中旬开始，每天的降雨集中在下午和晚上。雨季会一直持续到9月下旬。当9月底的最后一场大雨后，秋天突然降临在不丹，从10月上旬开始一直到11月下旬都是旅游及行山健行的黄金季节，这个季节也是不丹旅游的高峰时节。
3、时差　　廷布时间比格林威治时间早6小时，整个国家只有一个时区。不丹时间比中国北京时间晚2个小时。
 4、防疫　　到不丹旅游不需要任何接种。 但是，如果游客来自有黄热病感染的地方需要在客人到达前10天接种黄热病疫苗。从霍乱地区来的客人我们强烈推荐接种霍乱疫苗。所有到与印度农村边境接壤地区的游客必须携带抗疟疾的药品。
5、货币　　不丹的货币是NU（努）。100 Chetrum=1 Nu。努与美元的比值是：1美元=48 努（截至2008年12月的汇率）。印度卢比和努是同值的。我们建议旅游者带美金或者欧元作为购物和其他花销，与尼泊尔不一样，人民币在不丹不能自由兑换，哪怕在政府银行也不行。旅行者在所有不丹主要的城市银行都可以兑换努。
6、电器　　在不丹，电压是220/240伏特，使用的是圆孔两脚或三脚插座，而我们常用的是扁头两脚插头。如果您带有电器，请在国内就准备好转换插头。在不丹首都廷布部分电器商店可以买到转换插头，但其他地方就不一定能买到了。
7、通讯　　游客可以在不丹的大多数城市的网吧查询电子邮件和打国际电话。网吧在西部地区很普及。国际IDD 在旅行社提供的大多数酒店里可以提供，至少在旅行社提供的酒店是有网络接入端的，您可以付费使用。中国移动的手机在不丹无法使用。您可以请不丹导游帮您买不丹的手机卡使用，但是与国内通话价格较贵，我们不推荐。
8、食宿　　在我们的旅游目的地旅行，总的来说有很舒服的酒店、旅馆、客栈。不丹没有星级酒店，不丹的酒店分为A级和B级，不丹有常规意义上的5星级豪华酒店，房费昂贵，特别是像刘嘉玲、梁朝伟结婚使用的乌玛酒店更是贵得离谱。在远离城镇和村庄的地方，有一些专门建造的为行山者准备的在森林和山脚下的房子，住宿非常宁静而温馨。我们相信，无论您在哪里住宿过夜，您都能感到不丹人的友善和淳朴。
在不丹旅游用餐，一般都会安排在酒店或专门的旅游餐厅，用餐方式是自助餐，没有圆桌中餐。这里的食物口味独特，干净卫生，不丹人喜食辣椒，但是他们食用辣椒的方式独特，一般使用奶酪炒辣椒，这让中国人很不适应。另外，不丹的蔬菜很新鲜，品种也很丰富，当季节来临，国内很贵的芦笋在不丹很便宜，游客可大饱口福。
9、衣着　　由于早晚温差较大，所以旅游者要准备足够的衣服以抵御夜晚的寒冷。请记住：旅游者如果穿性感紧身的衣服在街上走是会让不丹人反感和愤怒的，穿短裤也是不受欢迎的。我们建议女士穿过膝裙子或合适的宽松裤子，在访问参观寺庙城堡和其他宗教机构要着装庄重。不丹全国禁烟，在所有公共场所都不能吸烟，在进入寺庙前请脱鞋、脱帽，以示对神灵的敬意。
10、携带的物品及医疗　　不丹之旅您要携带的是，合季节的衣物、太阳镜、休闲鞋、帽子、雨伞、相机和附件（包括备用电池和充电器）、电筒、防晒霜、唇膏、阿司匹林、腹泻药及其他常用感冒药品。旅游者在不丹临时就医是不用花钱的。
11、照相 & 摄像　　在不丹旅途中有很多机会使用照相。不丹自然风光非常美丽，也许您也想记录下当地人民的面貌和服饰以及他们的房子、商铺等。照相前，您可以用手势问询被摄对象或建筑物管理者是否可以照相。请注意：神龛、城堡和寺庙等宗教机构里面一般是不许照相的，室外都可以照相。但是，在您参观这些宗教机构时，您也可以先问问导游能否照相，有些地方管理也不是那么严格的。
12、购物　　在不丹旅游，您可以选购的旅游纪念品一般是手工编制物品、面具、编织篮子、木碗、手工纸制品、金属工艺品、唐卡和不丹的精美邮票。请记住，古董是不允许交易的。这里特别要提醒大家，不丹的邮票很精美，有一种做成CD的圆形邮票更是值得收藏，因为里面记录了不丹独特的人文风貌。
13、小费　　在不丹旅游，付小费是个人的意愿，但是出国旅游一般都会涉及到小费，不丹旅游付小费的标准是5-8美金/人、天。
 
尼泊尔旅游温馨提示：
1、尼泊尔酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性用品以及可供饮用开水，具  体一次性用品包括：牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴帽等(俗称“七小件”)，如果您还需要在酒店房间中泡杯热茶或饮用开水，敬请出行前自备相应用品；欧式标准酒店在规模上要小于常规中国酒店，特别在奇旺的丛林度假酒店，虽为独栋别墅房间，但内部设施相对简单；当您离开酒店旅游或自由活动时，我们建议您携带酒店名片，以备迷路时使用；
2、电源：尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头，敬请自备电源转化插头；
3、时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间早上7点45分；
4、货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈10卢比（以实际兑换为准），。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换，换汇后请保留收据；当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡（中国银联卡尚未开通），如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费；
5、小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、的士服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比，在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15～100卢比；
6、天气：尼泊尔气候一年四季均适合旅游，建议依据您出行时间携带适宜衣物；
在夏天（5、6、7月），加德满都白天最高平均气温为28.1℃，晚间最低平均气温19.5℃，博卡拉白天最高平均气温29.7℃，晚间最低气温21.3℃，奇旺白天最高平均气温33℃，晚间最低平均气温25.3℃；
在冬天（12、1、2月），加德满都白天最高平均气温为19.3℃，晚间最低平均气温3℃，博卡拉白天最高平均气温20.3℃，晚间最低气温7.7℃，奇旺白天最高平均气温24.1℃，晚间最低平均气温8.3℃；
7、通讯：您可以选择在国内开通手机国际漫游，也可以选择使用当地国际长途，大约30～40尼币/分钟，中国国际电话区号为：86+国内区号+电话号码；
8、外出旅行身体健康最为关键，俗语有云：“在家千日好，出门半日难”，除了自身注意保重身体外，我们还建议您依据需要自备一些常用药品，如感冒药、消炎药，止泻药，晕车药等；
9、宗教和禁忌：尼泊尔共有30多个民族，85％以上居民信仰印度教，8％左右的居民信仰佛教，4％左右的居民信仰伊斯兰教。面对多元的民族文化和宗教信仰的禁忌，在尼泊尔旅行需注意以下方面：进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露； 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。

游境天下预订方式：TEL: 400-616-0070（免费） 028-66344456 QQ:1090962666
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