如果你在尼泊尔的话，一般来说，你将会在加德满都遇上很多保持着传统生活习惯并且着传统服装的中老年人，他们当然也是两大主要宗教印度教和佛教的忠实信徒。在汤美，每天一清早，早起的人们会在家门口的路上放一片大树叶，树叶上点着一根短蜡烛，蜡烛旁边洒着一些蔬菜叶子和米粒，这些米粒和蔬菜都被染成红色。而整个一上午，加德满都河谷大街小巷数量众多的小小的寺庙里川流不息，有事赶路的年轻人也要在那些寺庙门口的铃上敲一下，或者拨动一下转经轮。
宗教实实在在已经成为了尼泊尔人民生活中不可缺少的一部分。
到尼泊尔旅游感受最深刻的就是无所不在的宗教信仰，印度教的神话故事会彻底丰富妳我的想象力。印度教从恒河流域发展，至今已有二千多年的历史，虽然称之为印度教(Hinduism)，可不是只有印度人信奉，而是扩及至整个恒河流域，包括现在的印度、巴基斯坦、不丹、孟加拉国和尼泊尔等地。
除了印度教，尼泊尔也流行佛教。90%的尼泊尔人信奉印度教，8%信奉佛教。印度教也是尼泊尔的国教。但事实上，大部分的尼泊尔人，既信印度教又信佛教，因为从古早以前，印度教和佛教即与密宗交织混合，演变成另创一格的宗教，造就了尼泊尔今日独特的宗教仪式、神明和节庆，其数目之多、差异之大是外人无法想象的。
印度教容许教徒选择自己爱好的信仰仪式，故此尼泊尔的印度教凑集了佛教，而佛教也包涵了西藏苯教和密宗，形成尼泊尔国有多达2,200万位的神明，比尼国人口还多。
而最令人感到惊讶的是在诸多神祇中，有些外貌狰狞恐怖，残忍嗜血;有些则终日交欢，荒唐淫荡。原来所有尼泊尔的宗教、都受到密宗极大的影窖，牠在中古时期扩充了印度教的神明、祭仪和典礼的领域，而且也替当时的思辨哲学和瑜珈仪式注入了新的元素。
