加德满都峡谷（中部地区） 围绕加德满都峡谷可以进行多种徒步旅行。这是针对那些厌烦了汽车内的昏昏欲睡和国内航班的麻烦的游客特别组织的。这种徒步旅行非常轻松惬意，所有穿越加德满都峡谷的路线都是距离最短的。
浪塘和赫拉姆布 是一处狭窄的峡谷，位于尼泊尔与西藏边界处以南，北向的喜马拉雅山脉与南向稍低的雪峰山脉间。达芒人就居住在这地势高峻与世隔绝的地区，他们的宗教信仰、语言习惯、民族传统以及服饰都与藏族人非常接近。传说是一个喇嘛追寻逃跑的牦牛而发现此处。Langtang的藏语意思是追找牦牛。郎帑峡之旅可以让你有机会探访与世隔绝的山寨，攀登较小的山峰。更重要的是，那里纯净的自然环境会带给你宁静祥和的心境，让你充分领略融入自然的愉悦。郎帑峡大部分现属于郎帑国家公园（尼泊尔首家喜马拉雅国家森林公园），远离较大规模定居点的这里，你可以观赏到生长年代久远的森林植物，如：北美杜鹃、橡木、桤木、松树等等，各种美丽的鲜花，如：生长于高山地区的天蓝色的龙胆、生长于潮湿地区的樱草花、生长于雨带的寄生兰一年四季大部分时间都会点缀你的旅途。郎帑珍稀动物种类繁多，这里生活着160多种鸟类（孔雀、猫头鹰、热带巨嘴鸟、欧夜鹰、黄喙鹊等）30多种哺乳动物，包括仅存数十头的珍贵的雪豹，生活于整个喜马拉雅地区。
你也有机会见到神圣的格森库德湖，印度教徒和佛教徒的圣地，传说是印度教主神湿婆神所创。
